Trainingen zomerseizoen (april – september)
- Dinsdag (elke week), 19.00-21.00 uur: intervaltraining op de weg voor leden die (extra) intensief willen trainen
- Woensdag (elke week), 19.00-21.00/21.30 uur: duurrit op de weg voor alle groepen
- Woensdag, 19.00-21.00 uur: mtb-modules, zie kalender voor de data
- Zaterdag (elke week), 9.30-12.30/13.00 uur: techniektraining op de weg voor alle groepen
Trainingen winterseizoen (oktober – maart)
- Donderdag (elke week), 19.30-20.30 uur Zwift of spinningtrainingen
- Woensdag (elke week), 19.00-20.00 uur: core stability en conditie
- Zaterdag (elke week), 9.30-12.30/13.00 uur: techniektraining op de weg voor alle groepen
- Zondag (elke week): mountainbiketrainingen
- Zondag (vierde kwartaal): 9.30 uur-13.30/14.00 uur: duurtrainingen op de weg
Informatie over een specifieke training vind je op de kalender. De trainingen gaan in principe altijd door, ook bij kou en regen. Alleen bij extreem weer, zoals ijzel en sneeuw of storm, worden trainingen om veiligheidsredenen geannuleerd. Leden en aangemelde starters, deelnemers starterstrainingen, ontvangen hierover bericht via e-mail. Trainingen op de racefiets beginnen op de Briljantlaan en eindigen aan de Camping Ganspoort aan de Helling 87. De mountainbike trainingen beginnen op een startpunt, tevens eindpunt, zoals aangegeven in de kalender.